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男同 性愛 国庆聚餐,八说念家常小菜别错过,下酒下饭滋味好,增强体质身体棒
发布日期:2024-10-01 03:30    点击次数:150

男同 性愛 国庆聚餐,八说念家常小菜别错过,下酒下饭滋味好,增强体质身体棒

世界好,这里是邱哥说好意思食,每天共享可口的家常菜。国庆节,每年庆祝故国诞辰的日子男同 性愛,亦然咱们享受休假七天的黄金周时间。咱们不错在假期去晓行夜宿,也不错约上三两好友,去逛逛街,品味多样万般好意思食,临了,还不错在家好好休息能够回家与家东说念主邻接。是以说,关于国庆节这个说,咱们必定是吃喝玩乐,一个不成以短少的节日。探求词,不管咱们怎样去安排我方的假期,举行一次家庭聚餐也必不成少。因为,在平庸的日子里,每个东说念主皆在费力的生涯,并莫得相称足够的时间去约会,增强彼此的亲情能够友情。是以,国庆一定安排一次聚餐。那么,国庆聚餐吃啥呢?保举八说念家常小菜别错过,不仅下酒下饭滋味好,何况增强体质身体棒,长幼皆爱吃。接下来,我共享一下这八说念家常小菜的作念法,可爱的一又友,随着我全部来学习吧。

一、土豆焖鸡腿肉

准备食材: 鸡腿、土豆、姜蒜末、小米辣、黑胡椒粉、葱花。

作念法智商:

1、鸡腿去骨切小块,然后加入料酒、黑胡椒粉、生抽和花生油握拌均匀,再腌制相称钟备用。

2、土豆去皮切丁,然后热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉两面金黄后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入土豆丁煸炒油煎,煎至土豆丁两面金黄后,再加入姜蒜末和鸡腿肉全部炒香。

4、然后加入食盐、白糖和蚝油调味提鲜,再淋入一丝的净水全部焖煮三分钟,接着大火收汁,即可出锅开吃。

二、芦笋口蘑炒虾仁

准备食材: 芦笋、口蘑、大虾、蒜末、黑胡椒碎。

作念法智商:

1、大虾去除虾线和虾壳清洗好,然后加入料酒、黑胡椒碎和食盐握拌均匀,再腌制二相称钟备用。

2、清洗干净芦笋和口蘑切好,然后起锅烧水,水烧开之后,放入芦笋和口蘑焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、准备好蒜米,接着热锅烧油,油热以后,放入虾仁煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜米炒香,然后加入芦笋和口蘑全部翻炒。

4、临了加入食盐和生抽调味提鲜,再连接均匀入味,即可出锅开吃。

三、蒜苔炒肉丝

准备食材: 蒜苔、瘦肉、蒜末、小米辣。

作念法智商:

1、瘦肉清洗干净切丝,然后加入料酒、生抽和花生油握拌均匀,再腌制相称钟备用。

2、清洗干净蒜苔切好,然后热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入蒜苔煸炒,再加入适量的食盐调味,然后连接翻炒至蒜苔断生。

4、临了加入炒好的肉丝全部翻炒,接着加入少许的白糖和蚝油提鲜,然后连接翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

四、西兰花炒虾仁

准备食材: 大虾、西兰花、蒜末、黑胡椒碎。

作念法智商:

1、大虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后加入料酒、食盐和黑胡椒碎握拌均匀,再腌制相称钟备用。

2、西兰花切小朵清洗好,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入虾仁煸炒至变色,然后加入蒜末炒香,再倒入西兰花全部翻炒均匀。

4、临了加入少许的食盐和生抽调味提鲜,然后再连接翻炒均匀入味男同 性愛,即可出锅开吃。

五、洋葱炒肉

准备食材: 洋葱、瘦肉、葱段、葱蒜末。

作念法智商:

1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入淀粉、料酒、生抽和花生油握拌均匀,再腌制相称钟备用。

2、洋葱清洗干净切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉滑熟,再盛出备用。

3、准备好葱蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入洋葱大火翻炒。

4、然后加入食盐调味,再连接翻炒至洋葱断生,接着加入炒好的瘦肉和蚝油全部翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

六、西兰花炒牛肉

准备食材: 牛肉、西兰花、蒜末、姜丝、黑胡椒粉。

作念法智商:

1、牛肉清洗干净切小块,然后加入姜丝、淀粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油和花生油握拌均匀,再腌制二相称钟备用。

2、西兰花切小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分备用。

3、热锅烧油,油热以后,放入牛肉油煎,煎至变色后,再加入蒜末爆香,接着倒入西兰花全部翻炒均匀。

4、临了加入少许的食盐和鸡精调味提鲜,再连接翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

七、绿芽菜炒牛肉

准备食材: 牛肉、绿芽菜、姜丝、蒜末。

作念法智商:

1、清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油握拌均匀,再腌制相称钟备用。

2、清洗干净绿芽菜,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入绿芽菜煸炒,然后加入适量的食盐调味,再连接炒软芽菜。

4、临了加入炒好的牛肉全部翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

八、青椒炒肥肠

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准备食材: 肥肠、青椒、姜蒜末、小米辣、姜片、葱段。

作念法智商:

1、肥肠清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出切小段备用。

2、青椒清洗干净切丝,接着热锅烧油,油热以后,放入焯好的肥肠大火煸炒,煸炒出肥肠的过剩油脂。

3、然后倒入姜蒜末和小米辣炒香,接着加入青椒丝全部翻炒均匀。

4、临了加入少许的食盐、白糖和蚝油调味提鲜,再连接翻炒均匀入味,即可出锅开吃。



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