原标题：襄阳市总工会员工心灵加油站举办热诚健康讲座成人快播网站

工东说念主日报-中工网记者 张翀 通信员 郑合云 实习生 汪颀伟

“我的一又友是个货运司机，无为跑上海、浙江，正常挺好的，但偶尔忍不住乱发秉性，过后又深感后悔。他的家东说念主对这种情况感到无奈。我屡次让他寻求匡助，可他老是拒却。提醒，我该奈何劝说他呢？”

这是在湖北省襄阳市总工会员工心灵加油站为供应链协会及货拉拉司机举办的热诚健康讲座中，一位参与者提倡的典型问题，反应出货运司机多数靠近的热诚压力与情愫困扰。永恒高强度的使命、家庭重任等身分，使很多司机热诚健康景色日趋脆弱。

“货运司机因使命环境单调、孤苦时间长，情愫容易积压，发秉性实质上是一种热诚压力的开释。这种步履天然看似负面，但亦然一种自我疏解方式。若是不发泄，可能会激发更严重的问题”员工热诚照看人周安山从专科角度赐与恢复。同期建议货运司机在驾驶途中尝试大声颂扬我方心爱的歌曲，匡助开释内心的孑然感和负面情愫。

除此除外，周安山还共享了几种肤浅有用的情愫休养模范。比如不按期与家东说念主通话或视频、深呼吸锻真金不怕火、裁汰不切实质的收入生机等等。

在讲座中成人快播网站，参与者积极发问并共享我方的感受，现场敌对浓烈。一位货运司机坦言说念：“昔时总合计情愫问题仅仅小事，牛溲马勃，但今天才真确意志到情愫对咱们的使命和生存影响有何等蹙迫。”一位物流企业的发扬东说念主也抒发了我方的感思：“这么的举止对咱们行业的从业者太有匡助了！我一定会荧惑更多驾驶员一又友，充分哄骗‘员工心灵加油站’这一工会提供的贵重资源，匡助他们更好地冒昧情愫困扰。”